Книга, яка допомогла тисячам людей змінити життя за рахунок правильного початку дня й ранкових ритуалів.

Що, якщо завтра будь-яка (або навіть кожна) сфера вашого життя могла Чи чудовим чином змінитися? Що було Чи інакше? Ви стали б щасливішим? Здоровіше? Успішно? Ви були б у найкращій фізичній формі? Стали Чи багатший? Енергійніше?

Що, якщо є простий, але не очевидний секрет, який гарантовано допоможе вам змінити будь-який бік вашого життя — і зробити це швидше, ніж ви можете собі уявити?

Ранкові ритуали, які пропонує здійснювати автор цієї книги, допомогли десяткам тисяч людей змінити своє життя, почуватися краще і встигати більше. З книги ви дізнаєтеся, як перша година дня визначає ваш успіх і дає змогу вам розкрити свій потенціал повністю. Измените те, як і коли ви прокидаєтеся й як проводите першу годину — і ви зможете змінити своє життя, а саме:

• Знизити рівень стресу;
• Поліпшити загальне здоров'я, скинути зайву вагу (якщо необхідно);
• Прокидатися щоранку з зарядом енергії;
• Більше заробляти;
• Знайти своє покликання і дотримуватися його;
• Підвищити продуктивність і навчитися фокусуватися на ключових завдань.