Олія чорного кмину Королівська 0.5 л Єгипетська олія чорного кмину містить різноманітні ферменти, вітаміни та мінерали: 15 амінокислот, з яких 8 — незамінні амінокислоти (зокрема аргінін, який стимулює імунну систему та уповільнює роль пухлини), каротиноїди (попередниці вітаміну А), вітаміни A, D, C і вітаміни групи B (B1, B2, B3, B6, B9), калій, натрій, кальцій, марганець, залізо, мідь, цинк, фосфор, нікель тощо, фосфоліпіди, фітостероли, флавоніди, дубильні речовини, речовини полісахариди та моносахариди, алкалоїди, ензими тощо, ефірні олії (до 1,3%).

 

Насіння чорного кмину містить 30-35% жирної олії. Олію виробляють із насіння чорного кмину за допомогою холодного пресування, що дає змогу зберегти її корисні властивості. Олія чорного кмину — одна з найбільш корисних олій. У його складі переважають поліненасичені жирні кислоти (57%), 27% мононенасичених жирних кислот і 16% насичених. Кислотно-жировий склад цієї олії дуже багатий. Переважають: лінолева кислота — Омега 6 (55-65%), олеїнова кислота — Омега 9 (15-18%), пальмітинова кислота — (10-12%), стеаринова кислота (3%). А ось ліноленова кислота (Омега 3) міститься в олії кмину в дуже малій кількості — (0,1%).

Омега 6 і Омега-3 — незамінні жирні кислоти, які людський організм не може синтезувати й має отримувати з їжею. Ці жири необхідні для нормального функціонування імунної системи, для синтезу простагландинів, що регулюють обмін речовин у клітинах, для здоров'я шкіри та волосся. Щоб не завдати шкоди організму, треба подбати про наявність цих двох жирних кислот у щоденному раціоні.

Треба зазначити, що простий кмин має подібний до чорних кмин склад і властивості, хоча й поступається йому за багатьма показниками. Проте якщо з придбанням чорного кмину та олії чорного кмину виникли складності, то можна використовувати й простий кмин (має на увазі, що його ефективність буде трохи нижчою).

Користь олії чорного кмину для імунітету. Олія чорного кмину надає стимулювальну дію на вилочкову залозу, яка відповідає за імунітет. Застосовувати олію кмину для посилення захисних сил організму можна як профілактично, так і лікування у разі захворювання. Спочатку можливе загострення різних захворювань. Це викликано активізацією імунітету — організм починає боротися з недолікованими та млявотекувальними захворюваннями, на що раніше в нього бракувало сил.

Застосування олії чорного кмину для загального зміцнення організму та в профілактичних цілях: Для дорослих — 1 чайна ложка натщесерце з ранку й 1 чайна ложка натщесерце. Для дітей (від 6 років) — порожниста чайна ложка на день, з ранку натщесерце. Олію чорного кмину можна заправити овочевий салат, змішати олію зі свіжовичавленим апельсиновим соком або з водою (можна додати мед). Для загального зміцнення організму, треба приймати олію чорного кмину впродовж 2-4 місяців, потім бажано зробити перерву.

Це загальна схема, що підходить для профілактики та лікування більшості захворювань, за яких чорний кмин показав свою ефективність.

Користь олії чорного кмину під час застуди. На додаток до загальнозміцнювальної дії, олія чорного кмину має відхаркувальні, жарознижувальні, протизапальні, антибактеріальні та противірусні властивості, що робить його ефективним засобом у боротьбі з застудними захворюваннями, бронхітом, запаленням легень тощо.

Застосування олії чорного кмину у разі простудних захворювань: Приймати за тією ж схемою, що й попередньому пункту: дорослим — 1 чайна ложка натщесерце зранку й 1 чайна ложка натщесерце, дітям (з 6 років) — пів чайної ложки на день, з ранку натщесерце. Масувати олією чорного кмину груди та верхню частину спини. Якщо хочете позбутися нежитю швидко, можна додатково використовувати ще 3 надзвичайно ефективних засоби: Як позбутися нежитю — промивання носа. Як позбутися від нежитю — точки щіацу. Як позбутися від нежитю — ароматерапія.

Користь олії чорного кмину від раку. Олія чорного кмину стимулює вилочкову залозу, підсилює імунітет. Про це ми написали вище (згідно, саме нормалізацією роботи вилочкової залози пояснюються багато корисних властивостей цієї олії). А імунітет — це те, що дає організму змогу успішно знищувати індивідуальні тіла та клітини, що каламутували. Олія чорного кмину знищує ракові клітини. Точніше, кмин містить з'єднання під назвою тимохінон, яке має подвійну дію — знищує ракові клітини та перешкоджає утворенню нових ракових клітин: У всіх клітинах є сигнальні механізми програмованої клітинної загибелі (аптоза), який використовується організмом для знищення заражених вірусом або клітин, що мутували. Імунна система запускає процес аптозу — і клітка самознищується.

У ракових клітинах цей процес блокується певними білками. Тимохінон інактивує ці білки або перешкоджає їх виробництву, у такий спосіб даючи змогу імунній системі активувати процес аптозу в ракових клітинах. Ракові клітини використовують для поширення молекулярний механізм, пов'язаний із запаленнями та загоєнням ран. Активація цього механізму стимулює клітинний поділ. Тимохінон перешкоджає цим механізмам (стегує врахувати, що ця властивість тимохіну може заважати загоєнню ран, тому вживання чорного кмину та олії з нього треба обмежити за наявності ран). Олія чорного кмину стимулює кровотворні функції кісткового мозку. Точніше, стимулювальна дія має ефірні олії чорного кмину. Ця властивість робить чорний кмин просто незамінним засобом у разі захворювання лейкемією (раком крові). Наукове підтвердження ефективності олії чорного кмину для лікування раку.

Застосування олії чорного кмину проти раку: Чорний кмин можна застосовувати як для лікування онкологічних захворювань, так і для профілактики. Рекомендується приймати олію або розмелене насіння чорного кмину всередину та змащувати олією уражені зони зовнішньо. Але в традиційній медицині олія чорного кмину рідко вмикається в схему лікування раку, тому що вона не завжди поєднується з хімієтерапією й нейтралізує дію променевої терапії.

Користь олії чорного кмину від глистів. Паразити — серйозна проблема, спроможна проблема, здатна викликати багато хронічних захворювань. Зараження паразитами уникнути практично неможливо, тому рекомендується час від часу проводити очищення, використовуючи для цього найефективніші та найтоксичніші (на відміну від синтетичних препаратів) методи народної медицини 

Кмин і олія чорного кмину є одним із ефективних засобів проти паразитів. Застосування оливи чорного кмину проти глистів: Олію можна вживати всередину або використовувати зовнішньо. Також можна застосовувати насіння кмину. Тривалість курсу лікування — 2-3 тижні або довше. Чорний кмин впливає не тільки на дорослих паразитів, але й на їхні яйця, руйнуючи їх захисний шар. Ось кілька рецептів: Чайна ложка подрібненого насіння чорного кмину розмішати з теплою водою та приймати зранку перед сніданком. Розчин олії чорного кмину у воді вживати по одній чайній ложці тричі на день перед їдою.

Для дітей дозу треба зменшити до половини чайної ложки. Можна застосовувати олію чорного кмину зовнішньо. Для цього їм треба щовечора рясно змащувати анальний отвір. Після лікування від паразитів чорним кмином, рекомендується пропити курс пробіотиків для відновлення мікрофлори кишківника. Не тому що чорний кмин може негативно вплинути на мікрофлору, а тому що наявність паразитів в організмі завжди супроводжується порушенням мікрофлори кишківника. За інших сприятливих обставин, після позбавлення паразитів, мікрофлора кишківника згодом відновиться самостійно. Але, бажано допомогти відновленню мікрофлори прийманням пробіотиків і правильним харчуванням із великою кількістю свіжих овочів і зелені та мінімальною кількістю гострої та солодкої їжі.

Користь олії чорного кмину для шлунково-кишкового тракту та печінки. Ця олія покращує роботу шлунково-кишкового тракту та печінки та запобігає різним захворюванням, пов'язаним із порушенням кислотності шлунка, мікрофлори кишківника та запальними процесами. Вона надає комплексний позитивний вплив: нормалізує кислотність шлунка, перешкоджає виникненню та розвитку запальних процесів, сприяє нормалізації мікрофлори кишківника, має жовчогінний ефект. Все це робить олію чорного кмину ефективним і безпечним засобом для профілактики та лікування гастриту, виразкової хвороби, ентероколіту, холециститу, коліту, гепатиту, жовчокам'яної хвороби, панкреатиту, ентериту, цирозу тощо.

Застосування олії чорного кмину для профілактики та лікування захворювань шлунково-кишкового тракту та печінки: Можна застосовувати олію чорного кмину за загальною схемою, як і задля загального зміцнення організму. Нагадаємо схему застосування: Для дорослих — 1 чайна ложка натщесерце зранку й 1 чайна ложка натщесерце. Для дітей (від 6 років) — порожниста чайна ложка на день, з ранку натщесерце. Олію чорного кмину можна заправити овочевий салат, також можна змішати олію зі свіжовичавленим апельсиновим соком або з водою (за бажання, додайте мед). Для загального зміцнення організму, треба приймати олію чорного кмину впродовж 2-4 місяців, потім бажано зробити перерву.

Користь олії чорного кмину для сечовивідної системи. Ця олія корисна для профілактики та лікування захворювань органів сечовивідної системи (цистит, уретрит, пієлонефрит, сечокам'яна хвороба тощо). Застосування перемолотого насіння чорного кмину, змішаних із медом, для профілактики та розчинення каменів у нирках, жовчному міхурі та сечовому міхурі: У склянку теплої води додати половину чайної ложки подрібненого насіння чорного кмину та половину чайної ложки меда. Випити всю склянку з ранку за 30 хвилин до їди. Повторювати щодня, упродовж 2-3 тижнів. Змішати в відповідній пропорції мелене насіння чорного кмину, мед і подрібнений часник або імбир. Приймати по 1 чайній ложці перед кожним прийманням їжі. Зберігати в холодильнику, у закритій ємності, не більш ніж 15 днів. Має вийти 3-4 прийоми на день (наприклад, якщо Ви практикуєте подрібнене харчування, приймайте засіб не перед кожним прийманням їжі, а лише 3-4 рази).

Метод досить відомий, є позитивні відгуки. За відгуками, камені розчиняються упродовж 2-3 тижнів. Проте, віднесіться до цього методу з усією можливою обережністю, оскільки теоретично, спроба в такий спосіб самостійно позбутися каменів може бути небезпечною. Необхідно знати розмір каменів і стежити за змінами в процесі лікування (в ідеалі — робити УЗД що кілька днів). У разі нападу негайно звернутися до лікаря, щоб переконатися, що розмір каменів невеликий і їхній вихід не становить небезпеки. Також не варто забувати про про профілактичне очищення нирок, яке бажано проводити раз на 1-2 роки в межах комплексної програми очищення організму.

Користь олії чорного кмину для серцево-судинної системи. Завдяки таким властивостям, ця олія корисна для серцево-судинної системи: Олія чорного кмину сприяє зміцненню та підвищенню еластичності стінок кровоносних судин. Олія чорного кмину знижує рівень "поганого" холестерину в крові (перешкоджає його засвоєнню з їжі) і запобігає утворенню атеросклеротичних бляшок і тромбів. Олія чорного кмину перериває спазми кровоносних судин. Олія чорного кмину перешкоджає запальним процесам у серцево-судинній системі (як і в усьому організмі). Олія чорного кмину знижує тиск на початкових стадіях гіпертонії. 

Лікування тиску — нейтралізуємо згубний вплив стресів. Завдяки перерахованим вище властивостям, регулярне вживання чорного кмину та олії та нього допомагає в профілактиці та лікуванні таких захворювань: варикоз, вегето-судинна дистонія, артеріальна гіпертонія, атеросклероз, запальні захворювання серцево-судинної системи. Також чорний кмин корисний для профілактики ішемічної хвороби серця, тромбозу, тромбофлебіту, але категорично протипоказаний (навіть у мінімальних кількостях) у разі активних форм цих захворювань. Користь олії чорного кмину у разі алергії. Алергії провокуються підвищеною реактивністю імунної системи організму на речовини, які в нормі зазвичай нешкідливі.

Захисний механізм організму не може відрізнити шкідливі та нешкідливі речовини та веде боротьбу з усіма іншими речовинами, що потрапляють в організм. Найчастішими видами алергії, що часто трапляються, є астма, сезонний алергічний риніт (сина лихоманка) і хронічний (кругологічний) риніт, а також крапивниця й екзема.

Олія чорного кмину ефективно полегшує симптоми алергії. Механізм лікувальної дії чорного кмину досі повністю не вив'язує, але його зв'язують, головно, зі здатністю якнайшвидше неабияк підвищувати імунітет. Мабуть, чорний кмин не просто стимулює імунітет, а нормалізує його, тобто відновлює здорову імунну реакцію, яка порушена у разі алергії. Застосування олії чорного кмину у разі алергії: У сезонній алергії рекомендується починати лікування за кілька тижнів до початку сезону пилку. Дорослим — приймати олію чорного кмину по 1 чайній ложці перед їдою, тричі на день. Дітям (від 6 років) — підлога чайної ложки 1 раз на день. Продовжувати лікування впродовж усіх літніх місяців. Взимку зробити перерву. Якщо симптоми алергії вже проявилися, для швидкого ефекту рекомендується робити інгаляції. Для інгаляції — 1 столову ложку подрібненого насіння кмину залити 1 літром окропу, закрити кришкою й дати настоятися 5-10 хвилин.

Користь олії чорного кмину для чоловіків. Чорний кмин покращує потенцію, підвищує лібідо та підвищує фертильність. Також олія чорного кмину ефективна для профілактики та лікування простатиту. У кмину міститься фітостероли, завдяки яким поліпшується вироблення чоловічого статевого гормону тестостерону. Відповідно, підвищується лібідо, поліпшується кровопостачання статевих органів і підвищується якість сперми. Кмин містить марганець і селен, які позитивно впливають на потенцію й чоловіче лібідо. Кмин містить вітамін E, який покращує стан статевих залоз, що так само сприяє поліпшенню вироблення тестостерону. Кмин містить вітамін C, який збільшує рухливість сперматозоїдів. Олія чорного кмину покращує кровопостачання й оберігає від запальних процесів. Для виробництва тестостерону дуже важлива наявність незамінних жирних кислот Омега 6 і Омега 3 в правильній пропорції (хоча 10:1, а краще — 5:1). Вміст Омега-6 в олії чорного кмину — приблизно 58%. А ось Омега-3 — лише 0,2%. Тому рекомендується вживати також інші корисні олії, з високим вмістом саме Омега 3, або продукти, що містять ці олії. Дуже важливий баланс цих двох кислот — Омега-3 трапляється рідше, а Омега-6 зазвичай вживається в надмірній кількості, що призводить до результату, прямо протилежного очікуваному (доріжніше про користь і шкоду поліненасичених оливослів>). У найбільшій концентрації ліноленова жирна кислота (Омега-3) трапляється в таких оліях: лляна олія, гарбузова олія, мигдальна олія, олія волоського горіха.

Застосування олії чорного кмину для лікування простатиту, підвищення лібідо, поліпшення чоловічої потенції та фертильності: Приймати по 1 чайній ложці олії чорного кмину з ранку після сніданку. Для лікування простатиту — можна вживати олію чорного кмину разом з олією гарбузового насіння, яке теж сприяє лікуванню цього захворювання. Мазати перед сном олією чорного кмину поперек, мошоку та зону паху. Втирати оливу круговими рухами до повного вбирання. Важливо поєднувати застосування олії чорного кмину з вживанням продуктів, корисних для підвищення тестостерону (хрестоколірні овочі, продукти, багаті на клітковину, горіхи та насіння) і виключити або, хоча б, зменшити вживання продуктів, які шкодять виробництва тестостерону (м'ясо, молоко та яйця, що містять велику кількість гормонів, продукти з високим вмістом консервантів та інших шкідливих продуктів). Не варто нехтувати й іншими методами, що допомагають підвищити тестостерон — як-от фізичні вправи, періодичне голодування на воді, здоровий сон, секс, контрастний душ, цигун.

Користь олії чорного кмину для жінок. Олія чорного кмину корисно застосовувати у разі порушень менструального циклу, безпліддя, мастопатії, у разі запально-інфекційних та онкологічних захворювань жіночої статевої системи. Жінкам у період грудного вигодовування рекомендується вживати в їжу олію чорного кмину, що неабияк підсилює лактацію. А також змащувати олією тріщини на сосках для прискорення загоєння. В олії чорного кмину містяться фітоестрогени, які можуть бути корисні в разі гормонального дисбалансу. Фітоестрогени — це нестероїдні рослинні сполуки, які в організмі людини можуть діяти не тільки як естрогени, але і як антиестрогени.

Наприклад, на відміну від справжніх естрогенів, вони не стимулюють, а пригнічують ріст гормонозалежних пухлин. Такий подвійний ефект викликаний самою природою фітоестрогенів. Ці рослинні речовини здатні зв'язуватися з тими ж рецепторами (особними білковими структурами на поверхні клітин), що й естрогени. Але дія фітоестрогенів набагато слабкіша (приблизно в 500-1000 разів). Отже, за низького рівня естрогенів фітоестрогени зв'язуються з незанятими рецепторами. А за високого рівня естрогенів, фітоестрогени починають конкурувати зі справжніми естрогенами та, займаючи рецептори, чинять андрогенну дію. Тепер Ви знаєте, що самі по собі фітоестрогени не завжди корисні — жінкам із нормальним рівнем статевих гормонів не треба надмірно харчуватися продуктами, що містять велику кількість фітоестрогенів. Але в олії чорного кмину їх міститься не так уже й багато, його корисні властивості ґрунтуються на сукупності всіх інших компонентів. Водночас, для поліпшення стану здоров'я потрібно вживати не більш ніж 1 чайну ложку олії на день, що дає змогу не побоюватися небажаного надлишку фітоестрогенів.

Користь олії чорного кмину для шкіри. Олія чорного кмину застосовується як для лікування або полегшення стану у разі різних шкірних захворювань (угрівання висип, екземи та дерматитів, псоріаз, бородавки, лишай, герпес) так і як косметичний засіб для шкіри обличчя та тіла (для регуляції вироблення шкірного сала, звуження пор, поліпшення структури шкіри, пом'якшення, підвищення пружності та еластичності, відновлення водно-ліпідного балансу, усунення лущення, згладжування дрібних зморщок, рубців і розтяжок). Це зумовлено такими властивостями: Олія чорного кмину має протизапальну, бактерицидну, протигрибкову та противірусну властивості. Ці властивості цінні в багатьох випадках, для лікування багатьох захворювань. Вивчальні протизапальні та бактерицидні властивості олії чорного кмину бладеські вчені оцінили їх, порівнюючи з ефективністю п'ятьма найсильнішими сучасними антибіотиками, яка виявилася набагато нижчою від бактерицидної дії рослинного екстракту.

Олія чорного кмину має протиалергічну дію.Ніякі шкірні захворювання мають аутоімунний характер, у цих випадках ця властивість чорного кмину дуже важлива. Німецький лікар Петер Шляйхер провів досить масштабний клінічний експеримент (понад 600 добровольців), встановивши сприятливу дію фітоекстракту на перебіг алергії різних форм. Використання олії чорного кмину в його схемах лікування алергії призвело до виліковування 70% хворих.

Олія чорного кмину має антиоксидантні властивості. Меше утворення вільних радикалів і захищає організм від їх впливу. У такий спосіб гальмує процеси старіння всього організму та шкіри, зокрема. Олія чорного кмину стимулює процеси регенерації та вироблення власного колагену. А отже, допомагає загоєнню ран і покращує еластичність шкіри. Олія чорного кмину покращує рух крові та лімфи. Це покращує живлення й очищення шкіри. Застосування олії чорного кмину для лікування шкірних захворювань і для поліпшення стану та зовнішнього вигляду шкіри: Вживати олію чорного кмину в їжу, по звичайній схемі (1 чайна ложка вранці та 1 чайна ложка ввечері — для дорослих, половина чайної ложки з ранку — для дітей віком від 6 років).

Застосовувати олію чорного кмину зовнішньо: Для лікування шкірних захворювань — змащувати уражені захворювання місця двічі на день (у деяких випадках, у разі псоріазу може статися погіршення стан — у цьому разі лікування треба припинити). Для поліпшення стану та зовнішнього вигляду шкіри — масаж нерозведеною олією чорного кмину проблемних ділянок (носогубних складок, зморщок, рубців, розтяжок) і масаж олією кмину, розведеною в рівній пропорції з іншою корисною олією (наприклад, з кунжутною олією, олією виноградних кісточок, з олією авокадо, з оливковою олією). Можна використовувати олію чорного кмину (чистого або розведеного) для вакуумного масажу банками: Вакуумний масаж обличчя банками Вакуумний масаж тіла банками

Користь олії чорного кмину для волосся. Олія чорного кмину вважається гарним засобом для зміцнення волосся, поліпшення його росту, позбавлення лупи та відновлення натурального кольору волосся (вибавлення від сивини). Застосування олії чорного кмину для волосся: Найбільший ефект можна отримати поєднуючи вживання чорного кмину в їжу та застосування олії зовнішньо. Вживати олію чорного в їжу, по 1 чайній ложці двічі на день (ранок і ввечері, за 20 хвилин до їди). Спочатку нанести кілька крапель ефірної олії чорного кмину на голову та масажувати круговими рухами. Через 15 хвилин змішати олію чорного кмину з кокосовою олією в рівній пропорції та нанести на шкіру голови. Залишити на 2 години, потім ретельно змити. Змішати в рівній пропорції олію ромашки та чорного кмину, додати по 2-3 краплі ефірних олій кедра та розмарину. Втерти суміш у шкіру голови та помасажувати. Залишки суміші розподілити по волоссю. Залишити на пів години та ретельно змити. Найкращий ефект для зміцнення волосся та відновлення його натурального кольору дає поєднання застосування олії чорного кмину з виконанням однієї вправи (у разі регулярного виконання вправи можна повністю позбутися сивини): Одна вправа для омолодження, позбавлення сивини та зморщок core>

Олія чорного кмину — протипоказання. Олія чорного кмину рекомендується вживати в невеликих кількостях. У великих дозах воно може зашкодити здоров'ю. Крім того, у деяких випадках чорний кмин (як зерна, так і олія) протипоказаний: Індивідуальна нестерпність чорного кмину. Вагітність (чорний кмин може спровокувати скорочення матки). Гастрит у гострій формі. Великі камені в нирках, жовчному міхурі, сечовому міхурі (чорний кмину розчиняє камені, але у важких випадках його застосування може бути небезпечним — про це йшлося вище). Період, після перенесеного інфаркту. Перенесена операція із трансплантації будь-яких органів. Ішемічна хвороба серця, активна форма тромбозу, тромбофлебіту